sylwetka fitness

Sylwetka spoko, bardziej pod fitness (ja wole mase konkret osobiscie), ale po co ci teraz ta rzezba na zime? Ja nie mowie zeby sie zalewac nie wiadomo jak, ale ja np juz plus 4kg na cyklu, nie zalalo mnie bardzo, ale nie bede bf na stalym poziomie na masie trzymal. Trzeba isc do przodu a nie stac w miejscu/cofac sie. Imo warto robic nawet [...]

Bardzo dawno temu w Muscle&Fitness był artykuł w którym napisane było że po mleku sylwetka jest bardziej „opływowa” ale nie oszukujmy się - szklanka czy dwie mleka po treningu nie zrobi z nas misia. Dodatkowo łatwo dostępne, nie drogie i świetnie podnoszące wartość porcji suplementów które możemy w nim rozpuszczać. No chyba że ktoś żłopie litrami [...]

[...] -tak klasyk od tego zacznij.Są warunki.Blazejek faktycznie któraś z tych kategorii co wybrałeś.raval314 .Jak kulturystyka to większa wagą bo zginiesz na scenie.Ja męska sylwetka to tez masę buduj bo jak to co widzę zredukujesz do szczegółów mało Ciebie zostanie.Czekajcie prosze na zakończenie naboru.Widzę już parę fajnych sylwetek do [...]

[...] .Przygotowania to koszty.Dziś z Sylwią i zrobię przybliżony kosztorys dla dziewczyn.Megan .Atran i podobne im dziewczyny np do bikini to koszty znacznie mniejsze.Co innego sylwetka kobieca i fitness sylwetkowe ale o tym napiszemy pod wieczór.Cały problem polega na tym że przygotowania to kilka mezocykli i trwają wiele miesięcy Najważniejsze by [...]

[...] są Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. Jest wiele konkurencji: kulturystyka klasyczna (do 171cm, 175, 180 i powyżej 180cm wzrostu), kulturystyka ekstremalna, męska sylwetka itd. Tak się składa, że zawodników niższych jest obecnie niewielu (młodzież teraz jest wyższa - Ty masz też słuszny wzrost) i w mojej kategorii wzrostowej (która [...]

ooo własnie wypatrzyłam kobietke z mojego miasta w kielcach, ciekawe czy bikini , czy sylwetka.. kiedys do niej na fitness chodziłam heh

Meska sylwetka-makabryczna ilość startujących-ciężko będzie dostać sie do półfinału: w końcu to zawody na plaży i fitness plażowe :-D ja piernicze... ile ludu w meskiej.. a mnie jeszcze nie ma na liście bo zgłosiłem się dopiero dziś i pewnie jeszcze będzie kilku zawodników, którzy przyjadą bez wcześniejszego zgłoszenia :)) Zmieniony przez - [...]

nie no wiesz,bo to jest trener trenuje laski w ts miasta nie podam,żeby nie było w ogóle stwierdził,że popracujemy nad sylwetką i mnie widzi w fitness sylwetkowym,bo mam lepszą figurę do tego niż do trójboju

ostatnio podobają mi się bardziej fitness/figure, albo bikiniary, ale takie mocniej przypakowane, te już z paroletnim stażem ej no i to z twoich slow takie slowa??? to powinnas piac z zachwytu nad swoja sylwetka a nie ciagle babochlop babochlop

[...] z nazwijmy to "estetyką" w jakiej poszczególne grupy społeczne gustują. Sporty sylwetkowe są specyficzne - tutaj świadomie przejmuje się kontrolę nad tym, jak docelowo sylwetka ma wyglądać. Ja nie zachwycam się współczesnymi kulturystami wagi ciężkiej - nie podobają mi się, a tym bardziej nie podobają mi się kulturystki, a nawet i wiele [...]

Kobitki to fitness sylwetkowe i kobieca sylwetka dzisiaj, jutro bikini 8-)

Nie nie... mnie w ogóle nie o to chodziło. Bo jest różnica między BB - fitness, a podnoszeniem ciężarów, gdzie w pierwszym liczy się sylwetka, a w drugim siła - wygląd nie jest zasadniczy. :-)

ja nie wiem co jest fajnego w kulturystyce/fitness sylwetkowym %-) Właśnie sylwetka %-) Np. Taka %-) Dla mnie miód malina, zadne kable mi nie przeszkadzają :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b366200aca2348419034b14377c54ad7.jpg

jak sie sylwetka fitnessowa stanie modna Prawie 100 kg przy 177 cm wzrostu to jeszcze fitness? Kurde

[...] ale tak naprawde trening tez ma duze znaczenie, przynajmniej ja tak mysle i przynajmniej dla mnie ma. moim celem nei jest kulturystyka, bardziej interesuje mnie fitness model (moim celem jest sylwetka tyku marc fitt czy greg plitt ) wiec jak mozecie to pomozcie mi, dajcie mi jakies wskazowki jak moge ulozyc plan ta gestosc, definicje miesnia

[...] ale szybko robi postępy i bardzo się angażuje. Prowadzi dziennik na SFD: http://www.sfd.pl/Angelika_S__przygotowania_do_MPJ-t967825-s3.html Wojtek 22 lata - kat. męska sylwetka. Trenuje na siłowni już pewien czas, jednak do tej pory robił to raczej typowo rekreacyjnie. Po raz pierwszy jest na dopiętej diecie. [...]

[...] bez kontuzji, przerw, wszystkie treningi zrobione, micha trzymana bez wpadek, żadnego dłuższe choróbska, poza 2 przeziębieniami, nie przyczepiły się do mnie8-) Uważam, że sylwetka poprawiła się…:-)mięśnie uwidoczniły się;-D…chociaż odwadnianie to za bardzo mi nie wyszło! Mhmmm Troszkę chudo może się zrobiło, ale powiem, że podoba mi się to co [...]

No i zawody przesunięte o tydzień... http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=200:i-mistrzostwa-polski-dzieci-w-fitness-oraz-otwarty-puchar-krakowa&catid=35:kalendarz-imprez

[...] ~2500kcal się sprawdza.:-)) ============= Ruda Na pewno przyszłość wiążę ze sportem. I chcę zrobić właśnie te kursy instruktorskie + kursy jogi, żeby być trenerem. więc sylwetka też wymaga 'dobrej prezencji' , adekwatnej z fachem:-)) a przy dobrych wiatrach może i właśnie fitness model nie jadam słodkiego na co dzień, bo w ogóle mnie do [...]

Mój cel to taka sylwetka: http://hightechstrength.com/wp-content/uploads/2013/08/kike-gil-fitness-model-2-200x300.jpg Będzie cieżko? Pewnie będę musiał zrobić cykl na mase? Zmieniony przez - klusek1994 w dniu 2013-08-27 11:06:31